Olen Kaija Toivakka ja toimin S.M.A.R.T. Thinking yrityksessä vetovastuussa. Olen vuosien ajan omatoimisesti opiskellut neurotieteitä, modernia aivotiedettä ja neuropsykologiaa. Parhaillaan opiskeluni jatkuvat syvällisemmin Aalto-yliopistossa ja Helsingin yliopistossa. Opintojeni tavoitteena on löytää keinoja, joilla voin auttaa ihmisiä pärjäämään paremmin työelämässä ja pitämään yllä toimintakykyä pidempään.
Kognitiivinen neurotiede
Moderni kognitiivinen neurotiede syntyi 1970-luvun lopulla useiden tieteenalojen, enne muuta neurotieteiden ja kognitiivisen psykologian yhteenliittymänä. Kumpikin näistä tutkimusalueista toi oman näkökulmansa ihmisen tiedonkäsittelyyn, ja niiden yhdistäminen osoittautui tutkimuksen kannalta erityisen tulokselliseksi.
Neurotieteet tutkivat aivoja ja muuta hermostoa eri näkökulmista. Kognitiiviselle psykologialle tyypillisiä ovat kokeellisten tutkimustulosten pohjalta kehitetyt vuokaaviot ja laatikkomallit, jossa kuvataan nuolilla tiedonkäsittelyn etenemistä eri osajärjestelmissä. Monista kognitiivisessa psykologiassa kehitetystä käsitteistä on tullut olennainen osa ihmisen tiedonkäsittelyn kuvaamista ja ymmärtämistä.
Tällä hetkellä tutkimustyö kognitiivisessa neurotieteessä on erittäin vireä ympäri maailmaa, ja kyseessä on yksi eniten rahoitettuja ja eniten mediassa esillä olevia tutkimusalueita. Taustaltaan kognitiivisen neurotieteen tutkijat tulevat ehkä yleisimmin psykologian tai lääketieteen piiristä, mutta monitieteisenä alueena sen tutkijoiden joukossa on paljon myös esimerkiksi biologeja, foneettikkoja, kognitiotieteijiöitä ja fyysikkoja. Koska tieteenalan edistys nojautuu jatkuvalle menetelmien kehittämiselle, sen parissa työskentelee myös paljon tekniikan ja tietojenkäsittelyn edustajia. -Petri Paavilainen
Opintoja tuotekehitystyön taustalla
Johdatus neuropsykologiaan, Helsinki Yliopisto
Johdatus kehityspsykologiaan, Helsingin Yliopisto
Johdatus kognitiiviseen psykologiaan, Helsingin Yliopisto
Johdatus persoonallisuuspsykologiaan, Helsinki yliopisto
Hyvinvoinnin ja terveyden psykologia, Helsinging Ylioposto
Neurotieteet, Aalto Yliopisto
Fundamentals of Neuroscience, Harvard University
Luentoja
Human Brain Networks, Enrico Glerean (D.Tech.), Dept. of Computer Science, Aalto University
Aivojen muovautuvuus – opimisen perusta, Synnöve Calrsson
Kemiat kohtaavat: lääkeaineet aivojen viestin kulun muokkaajina, Pekka Rauhala
Lihakset liikuttavat maailmaa, Harri Piitulainen
Aivojen ja mielen sairauksista ja hyvinvoinnista, Tuukka Raij
Aivot pinteessä-kuvantaminen neurologiassa, Nina Forss
Tiedämmekö miten ihmisaivot toimivat? Puuttuuko tiedonmurusia vai koko tukiranka? Riitta Hari
Kirjallisuutta
Kalat, J.W. (2009) Biological Psychology
Eysenc, M.W. (2011) Fundamentals of cognition
Maltby J., Day L., Macaskill A. (2013). Personality, individual differences and intelligence
Morrison V., Bennet P. (2016). An introduction to health psychology
Maltby J., Day L., Macaskill A. (2013). Personality, individual differences and intelligence.
Morrison V., Bennet P. (2016). An introduction to health psychology.
Randy J. Larsen, David M. Buss, Andreas Wismeijer & John Song. Personality Psychology: Domains of Knowledge About Human Nature. 2017. McGraw-Hill
Zentner, M. & Shiner, R. L. Handbook of temperament. Guilford Publications
Korpilahti Pirjo, Aaltonen Olli, Laine Martti. Kieli ja aivot
Paavilainen Petri.Toimivat aivot
Tieteelliset artikkelit
Cohen et al. Ten surprising facts about stressful life events and disease risk. Annual Review of Psychology, 2019;70:577-597.
Friedman HS, Kern ML. Personality, well-being, and health. Annual Review of Psychology, 2014;65:719-42.
Pressmann et al. Positive affect and health: What do we know and where next should we go? Annual Review of Psychology, 2019;70:627-650.
Hampson SE. Personality processes: mechanisms by which personality traits ”get outside the skin”. Annual Review of Psychology, 2012;63:315-339.
Belsky J, Pluess M. Beyond diathesis stress: differential susceptibility to environmental influences. Psychological Bulletin, 2009;135:885-908.
Holt-Lunstad J. Why Social Relationships Are Important for Physical Health: A Systems Approach to Understanding and Modifying Risk and Protection. Annual Review of Psychology, 2018;69:437-458.
Matthews KA, Gallo LC. Psychological perspectives on pathways linking socioeconomic status and physical health. Annual Review of Psychology, 2011;62:501-30.
Puolakka et al. Childhood socioeconomic status and lifetime health behaviors: The Young Finns Study. International Journal of Cardiology 2018;258:289-294.
Hyödyllisiä linkkejä ja haastatteluja
Käsityöt aktivoi aivoja, aivotutkija Minna Huotilainen, Yle
Käsin tekeminen tekee hyvää aivoille, professori Pirita Seitamaa-Hakkarainen Helsingin yliopisto, Yle
